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時間割

※今月のクラスについてはこちらの掲示板をご確認ください
※2018年7月改定

  月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
9：00          

9：00 - 10：30
（幼児）

10：00 - 12：00
（小学生）

キッズレスリング

9：00 - 10：30
（幼児）

10：00 - 12：00
（小学生）

キッズレスリング
10：00

10：00 - 11：30

PUREBREDフィットネス・クラス

  

10：00 - 11：30

PUREBREDフィットネス・クラス

    
11：00      
   
12：00              
13：00      

13：00 - 14：00

PUREBREDフィットネス・クラス

      

13：00 - 15：30

MMA
自由
練習

13：15 - 14：00

柔術基礎運動&
テクニッククラス

13：15 - 14：00

柔術基礎運動&
テクニッククラス

13：15 - 14：15

ビギナーキックボクシングクラス
14：00    

14：00 - 15：30

柔術スパーリング

  

14：00 - 15：30

柔術スパーリング

14：15 - 15：30

プロ練習

14：30 - 15：30

ケトルベル
フィットネス・クラスNEW

※不定期
（ブログにて告知）

14：00 -
15：00

柔術基礎運動&テクニッククラス
15：00      

15：00 -
16：30

柔術
スパーリング

15：30 - 16：30

PUREBREDフィットネス・クラス

    

15：30 - 16：30

ケトルベルサーキット

※不定期
（ブログにて告知）
16：00        
 
   

16：30 - 16：45

掃除
17：00    

17：00 - 18：30

キッズレスリング
（小学生のみ）

      

17：00

CLOSED
18：00                
   
19：00

19：00 - 20：00

レディース＆ビギナー・キックボクシングクラス

19：00 - 20：00

社会人レスリング

19：00 - 20：00

MMA
ベーシック
クラス

19：00 - 20：00

レディース＆ビギナー・キックボクシングクラス

19：00 - 20：00

MMA
ベーシック
クラス

 19：00 - 20：00

柔術基礎運動&テクニック
クラス

  
20：00

20：00 -
21：30

プロ練習

20：10 -
21：00

ケトルベル・フィットネスクラスNEW

20：00 - 21：00

柔術基礎運動&テクニック
クラス

20：00 - 21：30

プロ練習

20：00 -
21：00

柔術基礎運動&テクニック
クラス

20：10 -
21：10

ケトルベルスポーツ・クラスNEW

20：00 - 21：30

プロ練習

20：00 - 21：30

柔術
スパーリング

  
21：00  

21：00 - 22：00

柔術
スパーリング

21：00 -
22：00

柔術
スパーリング

    

21：30 - 21：45

掃除

21：30 - 21：45

掃除

21：30 - 21：45

掃除

21：30 - 21：45

掃除
       
22：00  

22：00 - 22：15

掃除

  

22：00 - 22：15

掃除

      
   

22：30

CLOSED

22：30

CLOSED

22：30

CLOSED

22：30

CLOSED

22：30

CLOSED

22：30

CLOSED

※全クラス体験可能です
　 体験については電話にてお問い合わせください(048-778-8776)

  • クラスではテクニックなど基本的な技術を学びます。スパーリングでは、実戦練習を行います。
  • 土曜日と日曜日のケトルベルクラスは不定期となります。詳細はブログにてご確認ください（※ブログはこちら)。
  • 白い部分は自由練習となります。各自、怪我に気をつけて練習してください。
  • 水曜日、土曜日、日曜日のキッズレスリングの時間帯とその前後30分はジムを一切使用できませんので、ご注意ください。
  • 掃除は全員で行います。選手は率先して清掃してください。
  • 一般開館時間は火曜日は18：00 - 22：30、日曜日は13：00 - 17：00、それ以外の曜日は13：00 - 22：30です。

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